Le Lake Martin 50K et 50 Mile se déroule sur le système privé de sentiers Russell Forest Trail System, dans le centre-est de l’Alabama, et offre une expérience d’ultra accueillante, avec des sentiers roulants, des paysages au bord du lac et une ambiance solidaire. Le parcours serpente à travers une belle forêt le long des rives du lac Martin, avec un tracé conçu pour aider les coureurs à trouver leur rythme en trail ultra tout en profitant d’une journée fun et encourageante sur le parcours. Le terrain n’est pas technique selon les standards de la région, mais il demande tout de même de l’attention, avec des racines et du granite éparpillé sous les pieds. Chaque boucle cumule plus de 3 000 pieds de dénivelé positif, principalement sur de courtes montées douces qui s’enchaînent et finissent par entamer les jambes. La montée la plus marquante est Heaven Hill, une ascension d’un demi-mile qui constitue l’effort le plus soutenu du parcours. Les ravitaillements sont fréquents et fiables, ce qui renforce le côté accessible de l’épreuve pour les coureurs qui s’attaquent soit au 50K, soit au 50 Mile.
Température :
47°F / 68°F
Ressenti :
43°F / 67°F
Heures de soleil :
8h 51m
Pluie moyenne :
0.19 in
Neige moyenne :
-
Vent max :
10.8 mph (brise légère)
Sudation :
Perte de sueur modérée
État des sentiers :
principalement accrocheur, un