David Roche
Articles et actualités du web à propos de David Roche
L'athlète de Boulder prétend avoir mis au point une méthode radicale pour révolutionner la course de fond.
Jul 17, 2025
Le secret de la réussite en ultratrail réside-t-il dans une consommation folle de glucides ?
Les apports en glucides augmentent. Les records tombent. David Roche se place sur la ligne entre victoire et catastrophe pour comprendre à quel point ces faits sont liés.
Jul 17, 2025
Le secret de la réussite en ultratrail réside-t-il dans une consommation folle de glucides ?
Les apports en glucides augmentent. Les records tombent. David Roche se place sur la ligne entre victoire et catastrophe pour comprendre à quel point ces faits sont liés.
Tu penses avoir ce qu’il faut ? Relevez le défi de la séance la plus intense du champion du Leadville 100, David Roche.
« Je suis là pour gagner », déclare Roche à propos de cette mythique course de 100 miles.
Roche vient de pulvériser ses deux premières courses de 100 miles, et nous pouvons tous apprendre de ses techniques d’entraînement axées sur la vitesse.
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Roche explique précisément comment il a exploité la science de l’entraînement à la chaleur pour réaliser son temps improbable lors de cette course de 100 miles sous une chaleur accablante.
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