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Le Backyard Ultra sono mentalmente e fisicamente impegnative, richiedendo ai corridori di gestire il proprio ritmo e affrontare la fatica e la privazione del sonno. Sono note per la loro natura unica e impegnativa, con i corridori che spingono i propri limiti per restare in gara il più a lungo possibile. Il Paradise Backyard Ultra si svolgerà al Paradise Park. I partecipanti corrono su un percorso ad anello, partendo dal T-rail e poi facendo il giro dell'Octogan Pond per una distanza di 6,71 chilometri. Questo tipo di gara può durare fino a 24 ore o anche oltre. Ogni giro deve essere completato entro un'ora. Dopo ogni giro, tutti i corridori partono insieme per il giro successivo, e il processo si ripete. La sfida principale è completare ogni giro entro il limite di tempo. Se finisci un giro in anticipo, hai il tempo rimanente per riposarti o prepararti per il giro successivo. Se un corridore non riesce a completare un giro entro il tempo stabilito, viene eliminato dalla gara. Questo continua finché non rimane un solo corridore in grado di completare i giri entro il limite di tempo. L'ultimo rimasto, che completa il maggior numero di giri entro il tempo previsto ed è l'unico ancora in gara, viene dichiarato vincitore.