Il Lake Martin 50K e 50 Mile si svolge sul sistema privato di sentieri Russell Forest Trail System, nell’Alabama centro-orientale, e offre un’esperienza ultra accogliente, costruita su trail corribili, panorami sul lago e un’atmosfera di supporto. Il percorso si snoda attraverso un bellissimo bosco lungo le rive del Lake Martin, con un tracciato pensato per aiutare i runner a entrare nel ritmo delle ultra trail mentre si godono una giornata divertente e incoraggiante sul percorso. Il terreno, secondo gli standard della zona, non è tecnico, ma richiede comunque attenzione, con radici e granito sparso sotto i piedi. Ogni giro accumula più di 3.000 piedi di dislivello positivo, soprattutto attraverso brevi salite dolci che arrivano una dopo l’altra e finiscono gradualmente per stancare le gambe. La salita più notevole è Heaven Hill, una salita di mezzo miglio che offre lo sforzo più prolungato del percorso. I ristori sono frequenti e affidabili, aggiungendo al carattere accessibile dell’evento per chi affronta la distanza 50K o 50 Mile.
Temperatura
47°F / 68°F
Percepita
43°F / 67°F
Ore medie di sole
8h 51m
Pioggia media
0.19 in
Neve media
-
Vento max
10.8 mph (brezza leggera)
Tasso perdita sudore
Perdita di sudore moderata
Condizioni trail
per lo più con buon grip, un