Ultramarathons intermédiaire en Alabama, États-Unis

Boucle nocturne de 100 km dans la forêt de Talladega sur chemins de terre et gravier, départ à Frog Pond Overlook, sens du parcours alterné chaque année.

Parcours point à point de 31 miles sur single track dans les Appalaches, pistes doubles et routes forestières, fin près du lac Howard.

Boucle d’1 mile avec kettlebell de 9 kg, temps limite réduit et élimination à chaque tour; trophées kettlebell personnalisés pour les meilleurs.

Course de montagne 50K exigeante sur singletrack McMullen Cove, surtout ombragé, avec fortes montées, terrain technique, descentes rudes et forêt dense.

Parcours technique à plusieurs tours dans Oak Mountain State Park, départ et arrivée au lac Tranquility.

Boucle plate et rapide de 5 miles à Oak Mountain State Park ; sentier roulant avec ravitaillement fréquent pour 50K à 100 miles.

Boucle plate non goudronnée d'1 mile dans le parc Delano bordé d'arbres, moins de 15 pieds de dénivelé par tour, météo variable.

Sentiers étroits variés avec crêtes, terrain rocheux et racines, montées en boucle et vues sur cascades au Double Oak Park près de Birmingham, AL.

Parcours aller-retour pittoresque sur les pistes goudronnées Chief Ladiga et Silver Comet, à travers marais, forêts et terres agricoles, avec vue sur les monts.

Chemins de gravier doux et terre à Wheeler Wildlife Refuge, avec observation d'oiseaux, fleurs sauvages et formats endurance à boucles multiples.

Piste plate en boucle tous temps au Milton Frank Stadium, cadre contrôlé pour un rythme régulier et de longues sorties du jour à la nuit.

Ultramarathon nocturne sur boucle de 4 km avec sentiers boisés balisés par bâtons lumineux, pont sur la rivière Cahaba, pentes douces et terrain plat.