ULTRA
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The Dragon 100, 50 & 30 Coastal Race

18.-19. Juli 2026 (Sa.-So.)

Über

Die Dragon Coastal Ultramarathons folgen dem Wales Coast Path bis zu einem unvergesslichen Ziel an der Cardiff Bay und führen die Läufer durch eine große Vielfalt an Küstenlandschaften und bekannte Sehenswürdigkeiten in Südwales. Unterwegs verläuft die Strecke über Strände, Sand, Kies, Dünen und Waldwege, mit Höhepunkten wie Margam Park, den Dünen von Merthyr Mawr, dem Nash Point Lighthouse und dem Penarth Pier, bevor der Schlussabschnitt über die Cardiff Bay Barrage zum Captain Scott Memorial nahe der Norwegian Church führt. Die Strecke ist so konzipiert, dass sie leicht zu folgen und technisch nicht anspruchsvoll ist, und eignet sich daher sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Läufer. Die Herausforderung liegt weniger in komplexen Trailbedingungen als vielmehr in den kumulativen Anforderungen des abwechslungsreichen Küstengeländes, was diesen Lauf zu einer landschaftlich reizvollen, zugänglichen und lohnenden Langstreckenprüfung macht.

Läufe

80K

19. Juli 2026 (So.) - 07:30

Distanz

80.5 km

Terrain

Trail

Anstieg

1,300 m

Schwierigkeit

Mittelstufe

161K

18. Juli 2026 (Sa.) - 12:00

Distanz

160.9 km

Terrain

Trail

Anstieg

3,400 m

Schwierigkeit

Schwer

100mi

19. Juli 2026 (So.)

Distanz

100 mi

Terrain

Trail

Anstieg

11,155 ft

Schwierigkeit

Schwer

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Wetterverlauf

Temperatur

14°C / 20°C

Gefühlt

12°C / 19°C

Ø Sonnenstunden

11h 1m

Ø Niederschlag

3 mm

Ø Schneefall

-

Max. Windgeschwindigkeit

24.8 km/h (Mäßige Brise)

Schweißverlust-Rate

Mäßiger Schweißverlust

Trailbedingungen

Fest und laufbar

Unterkunft

The Dragon 100, 50 & 30 Coastal Race

18.-19. Juli 2026 (Sa.-So.)