The Dragon 100, 50 & 30 Coastal Race
Über
Die Dragon Coastal Ultramarathons folgen dem Wales Coast Path bis zu einem unvergesslichen Ziel an der Cardiff Bay und führen die Läufer durch eine große Vielfalt an Küstenlandschaften und bekannte Sehenswürdigkeiten in Südwales. Unterwegs verläuft die Strecke über Strände, Sand, Kies, Dünen und Waldwege, mit Höhepunkten wie Margam Park, den Dünen von Merthyr Mawr, dem Nash Point Lighthouse und dem Penarth Pier, bevor der Schlussabschnitt über die Cardiff Bay Barrage zum Captain Scott Memorial nahe der Norwegian Church führt. Die Strecke ist so konzipiert, dass sie leicht zu folgen und technisch nicht anspruchsvoll ist, und eignet sich daher sowohl für Einsteiger als auch für erfahrene Läufer. Die Herausforderung liegt weniger in komplexen Trailbedingungen als vielmehr in den kumulativen Anforderungen des abwechslungsreichen Küstengeländes, was diesen Lauf zu einer landschaftlich reizvollen, zugänglichen und lohnenden Langstreckenprüfung macht.
Läufe
80K
19. Juli 2026 (So.) - 07:30
Distanz
80.5 km
Terrain
Trail
Anstieg
1,300 m
Schwierigkeit
Mittelstufe
161K
18. Juli 2026 (Sa.) - 12:00
Distanz
160.9 km
Terrain
Trail
Anstieg
3,400 m
Schwierigkeit
Schwer
100mi
19. Juli 2026 (So.)
Distanz
100 mi
Terrain
Trail
Anstieg
11,155 ft
Schwierigkeit
Schwer
Wetterverlauf
Temperatur
14°C / 20°C
Gefühlt
12°C / 19°C
Ø Sonnenstunden
11h 1m
Ø Niederschlag
3 mm
Ø Schneefall
-
Max. Windgeschwindigkeit
24.8 km/h (Mäßige Brise)
Schweißverlust-Rate
Mäßiger Schweißverlust
Trailbedingungen
Fest und laufbar


