Ultramarathon 50K Autunno in Alabama, Stati Uniti

Percorso point-to-point di 31 miglia su single track negli Appalachi, doppie piste e strade forestali, arrivo vicino a Lake Howard.

Sentieri sterrati semplici e non tecnici intorno al Lago Yahou, con rocce, radici, viste montane e punti di assistenza ben posizionati.

Giro di 1 miglio con kettlebell da 9 kg, limiti di tempo decrescenti ed eliminazione a ogni giro; trofei kettlebell personalizzati per i migliori.

Anello asfaltato di 1 miglio al Veteran's Park con opzioni di cronometraggio e chip elettronico per solisti o staffette.

Dura gara trail di montagna 50K sui singletrack di McMullen Cove, per lo più ombreggiati, con salite ripide, terreno tecnico, discese ruvide e foresta fitta.

Colline dei monti Appalachi meridionali e singletrack di Coldwater Mountain, con tratti scorrevoli e terreno tecnico, pieno di rocce.

Più giri da 5 km su Lake Trail e Rattlesnake Ridge a Oak Mountain State Park, terreno tecnico, paesaggio boschivo, tratti di corsa notturna.

Giro a 8 di 50K su terreni variati: sentieri veloci e pianeggianti, dura salita Sinks e tratti panoramici Logan-Keith.

Formato a giri su trail con ristori regolari, conteggio dei giri e area centrale partenza-arrivo; un 50k semplice e accessibile.