Principiante ultramaratones en Misuri, Estados Unidos

Circuito de 10 millas ida y vuelta por senderos de grava planos con colinas suaves y paisaje rural arbolado, apoyando zapatos para estudiantes locales.

53K en Greensfelder County Park con senderos técnicos, 1,585 m de desnivel, cruces de arroyos y colinas.

Circuitos de senderos estrechos en Rock Bridge State Park, terreno técnico, varios cruces de arroyos, Devil’s Ice Box, Gans Creek Wild Area Trails, bosque pint 

50K por más de 10.000 acres de terreno Ozark, con senderos rocosos, colinas onduladas, tramos de barro y cruces de arroyos en Missouri y Arkansas

Ruta escénica rails-to-trails desde Columbia por Flat Branch Creek, junto al histórico Burr Oak, con vistas al río Missouri y acantilados

Circuitos de ida y vuelta en Chubb Trail con caminos de grava y tierra, subidas de una milla, colinas, vistas al río, avistamiento de fauna y cruces ferroviaros

Circuito en bucle en Greensfelder County Park con más del 80% de sendero estrecho, raíces y rocas técnicas, fuertes pendientes y colinas.

Elevación suave por el Frisco Highline Trail en los Ozarks, con puentes ferroviarios históricos y ruta escénica gestionada por Greenways.