Mittelstufe 100mi-Ultramarathons in Vereinigte Staaten (Mittlerer Westen)

Landschaftlich reizvolle Strecken durch den Cuyahoga Valley Nationalpark und Summit Metro Parks auf 100- und 50-Meilen-Kursen.

Sanfter Untergrund und leichte Steigungen in einer Kleinstadt in South Dakota, mit 50- und 100-Meilen-Ultraläufen.

Strecke meist auf Bahntrassen von Belleville, WI nach Orangeville, IL, durch kleine Orte und schöne Abschnitte mit vielen Verpflegungsstationen.

Flacher, schneller Point-to-Point-Kurs entlang des malerischen Hennepin-Kanals von Sterling nach Colona mit historischen Schleusen, Hubbrücken und Herbstfeldern

Abgelegene Schotterstraßen durch Flint Hills Prairie, offene Weidelandschaft, Hügel, 1.800 m Aufstieg, landschaftliche Strecken bei Eureka und T.

Anspruchsvolle Singletrails und welliges Gelände auf Rundkursen durch Laubwälder und um Kettle-Seen im Chain O’Lakes State Park.

Schneller, flacher Kurs auf dem malerischen Towpath Trail durch die Landschaft Nordost-Ohios.

Flacher Prairie Spirit Trail auf Bahntrasse durch kleine Orte, mit langen Schotterkalk-Abschnitten, kurzen Asphaltstücken und gutem Crew-Zugang.

Tunnel Hill State Trail: sanfte Steigungen, Holzbrücken, Felsformationen, Feuchtgebiete und historische Eisenbahn-Highlights.

Flacher, geschotterter Kalkstein-Radweg von Ottawa durch kleine Orte, mit Asphaltabschnitten und häufigen Verpflegungsstationen.

3,0-Meilen-Runde mit 72 m Anstieg, meist schattige Schotterwege und Trails, Ende Mai 15–26 °C.

Herausfordernder 100-Meilen-Trail durch Mohican Memorial State Forest, 95% auf Trails, malerisches Waldgelände, mehrere Distanzen.

5-Meilen-Runde auf zerstoßenem Kalkstein entlang des Ohio Erie Canal Towpath und Olde Muskingum Trail, Start in St. Helena Park, Historic Downtown Canal Fulton.

Vorwiegend bewaldeter Trail mit welligen Hügeln, Prärie- und Sumpfabschnitten, weichem Kiefernnadelboden und wiederkehrenden "Silent Killer"-Anstiegen.