Anfänger 50K-Ultramarathons in Missouri, Vereinigte Staaten

10-Meilen-Rundkurs auf meist flachen Kieswegen mit sanften Hügeln und baumbestandener Landschaft, unterstützt Schuhe für lokale Schüler.

Single-Trail-Runden im Rock Bridge State Park, technisches Gelände, mehrere Bachquerungen, Devil’s Ice Box, Gans Creek Wild Area Trails, malerischer Wald.

50 km durch über 10.000 Acres Ozark-Gelände mit felsigen Pfaden, Hügeln, Matschpassagen und Bachquerungen in Missouri und Arkansas

Landschaftlicher Rails-to-Trails-Kurs von Columbia entlang des Flat Branch Creek, vorbei an der historischen Burr Oak, mit Blick auf den Missouri River und Klüf

Hin- und Rückschleifen auf dem Chubb Trail mit Kies- und Erdwegen, Meilenlangen Anstiegen, Hügeln, Flussblicken, Tierbeobachtungen und Bahnübergängen.

Rundkurs im Greensfelder County Park mit über 80 % Singletrack, technischen Wurzeln und Felsen, steilen Anstiegen, Hügeln und Ozark-Vorland.

Sanfter Anstieg auf dem Frisco Highline Trail durch die Ozarks mit historischen Eisenbahnbrücken und landschaftlich reizvoller Greenways-Route.